現代を生きる人たちは総じて
「時間がない」「忙しい」
と言います。
- 家族の時間を作りたいけど仕事が忙しい
- 新しい事を始めたいけど時間がない
- 休みの日はやることが溜まっている
- そもそも疲れているから休みたい
仕事も人生も”全て”うまくいっている人の共通点は一つ
時間の管理が上手い
これに尽きます。
仕事が出来ない人ほど余裕がなく忙しそうに見せます。
仕事が出来る人は忙しそうに見られることがデメリットしかないと分かっているので余裕の素振りを見せます。
だから常にチャンスや仕事が舞い込んでくるのです。
忙しそうに見せないのは、本当に忙しいかは別としてテクニックなのです。
僕はやる事に追われている（ように見える）人に仕事は振りません。
時間管理はビジネスだけでなく、人間関係や人生を左右します。
1日２４時間・・・時間管理こそ人生そのものです。
1日の時間の作り方
まず始めに質問です。
昨日何時に寝て、何時に起きましたか？
正確に応えられるでしょうか？
この記憶に残らない何気ない時間の使い方が人生の質を下げます。
寝るなとも言いませんし早く起きろとも言いません。
ちゃんと把握しているか？ということです。
僕の話で言えば、寝る時間は大体０〜１時、起きるのは５時台です。
僕は朝にやるべき事を終わらせたいタイプで夜は急な誘いや会食などがあるのでやるべき事を夜に回しません。
朝に全て終わらせるので夜は基本的に自由時間にしています。
寝落ちするように寝てスパッと目覚めます。
僕の朝の強さを知ってる人は僕が遅刻したら事故か◯んだと思うでしょう。
「時は金なり」「Time is money」と言われるようにお金と時間は相関性にあります。
お金は計画的に使えない人はお金が貯まりませんし貧乏のままです。
時間も計画的に使えない人は余暇ができませんし時間に追われるままなのです。
「時間がない」と言わない
先程、お金と時間は相関性があると言いました。
ですが一つだけ”お金”と”時間”に関して違う事があります。
それは平等ではないという事。
「お金がない」は平等ではないのですが「時間がない」は平等です。
「お金がない」は仕方ないですが「時間がない」は改善ができます。
どちらも言う必要がないことに変わりありませんが・・・
時間がない＝時間の使い方が下手
言い換えるとこういうことになります。
何にどれくらいの時間を使ったのか？
どのくらい無駄な時間を過ごしたのか？
ゲームをするのもYouTubeを見るのもいいでしょう。
飲みに行くのも遊びに行くのもたくさんした方がいいです。
でもそれが上手くいかない原因にしてしまってる人がとにかく多い。
やるべき事の優先順位がわからない人が好きな時間の過ごし方をすると仕事どころか周りから人が離れていきます。
- 期限があること
- 相手に迷惑がかかること
- 自分の評価が下がること
これらを後回しにして余暇の時間などありません。
結局、「時間がない」は言い訳なのです。
1日2時間ゲームやYouTubeを見て過ごしたとしましょう。
１年で730時間・・・12ヶ月の1ヶ月間それに費やしたことになります。
他に何かできたと思いませんか？？
誘惑に負けない自分づくり
誰しもが無駄な時間の使い方などしたくないと考えるでしょう。
結果がすぐに出ない自己投資などは特に続かないと思います。
だから感情に流されやすい楽しい事ややりたい事の優先度が高くなるのです。
やるべきことが分かっているのに後回しにしてしまう。
人は本当に意志が弱い生き物です。
僕も意志が弱いからこそ目標を発表するという手法を取り入れています。
言ったらやらなければいけない方向に持っていくのです。
出来たら有言実行になるので一石二鳥です。
自分の意思でコントロールできないのなら周りを巻き込むのが一番簡単ですし逃げられなくなります。
オススメなのでやるべきことはどんどん公言していくべきです。
足し算ではなく引き算
「時間がない」「忙しい」が口癖の人は優先順位をつけれないだけではなく、やらない事を精査できません。
とにかくやることを増やしてしまう。
何かを始めるなら何かを捨てなければいけません。
この引き算を忘れて足し算ばかりするからいつまで経っても時間に追われるのです。
- やらないと決める
- 努力して結果が出なかったらやめる
- ８割成功したら次に行く
こう決めましょう。
能力を上げるには質より量が大事ですが、ある程度まで行けば質で仕事を選びましょう。
こうして自分の時間単価を上げていくのです。
リバウンドをしない生活に
ダイエットも急激にやるとリバウンドします。
時間管理も意気込んでやりすぎると無理が祟ります。
だからこそ自由な時間もスケジュールに組み込みましょう。
大半の人の思考は、
「時間が出来たら〇〇しよう」という自由な時間が先に優先されているとこにあります。
そうではなく、
「〇〇したら自由な時間にしよう」と先にやるべき事を終わらせてから余暇の時間を楽しみましょう。
お金が貯まらない人と時間にゆとりがない人は共通しています。
お金のゆとりと時間のゆとりも共通です。
休みなく働いているのにお金がない・・・おかしいと思いませんか？
お金は急に増えません。時間は考え方次第でいくらでも増やせます。
お金の価値より時間の価値を考えましょう。
