僕は余程のことがない限り、目覚ましをかけることはありません。
いつも眠たくなったら寝て、目が覚めたら起きるという生活です。
なので、朝起きて”眠たい”と思ったことがここ何年もありません。
だいたい12時頃に寝て5時過ぎに起きるという感じです。
僕はその日にやらないといけないタスクは全て朝に終わらせ、
夜は基本的に何もしないようにしています。
朝に全ての仕事を終わらせると
夜に急に飲みに行くことになったり、何か仕事上の問題が起こったりしても焦らずにしっかり時間を使うことができます。
朝の時間の使い方が下手
忙しそうな人や焦ってる人、ピリピリしてる人など追い詰められている人は朝の使い方が下手だなと思うことが多いです。
時間とお金はあればあるほど心に余裕ができる
時間が遅くなるほど、
「やばい。早くやらなきゃ」と焦り、良い仕事に繋がらず、
”こんなに頑張ってるのに”と他人にイラつき、自己嫌悪になるのです。
僕が朝に行う事
- SNSと株価のチェック
- ウォーキングorジョギングorエアロバイク
- 読書orブログ
- 10日・20日・末日は数字のチェック
主にこんな感じです。
僕が初めて勤めた美容室がかなり厳しく、
朝の使い方と大切さを退職するまでの７年でしっかり教育されたので、
そのまま今もその生活となっているわけです。
当時4店舗ありスタッフも80人ほどいるお店でしたが、僕より早く出勤するスタッフはいませんでした。
誰よりも早く出勤する事で上司たちにも気に入ってもらい、
1年目から幹部会議にも参加させていただけました。
特別な才能はいらない
むしろスタイリストデビューは2年半と普通だったので要領は良くなかったんだなと
今は思います。
朝に強く・早いというだけでたくさんのチャンスをいただき、
貴重な経験を与えてもらい、責任あるポストを任せてもらえました。
朝早く行動するだけで説得力と信頼が身につくのです。
朝の1時間は夜の4時間に匹敵する
よく言われていますが、本当にその通りです。
夜は誘惑が多いです。
YouTubeも見たいしゲームもしたいなど
夜は何時間あっても足りません。
だから、朝に終わらせればいいのです。
朝にやるべきタスクを終わらせるとその日１日の流れがかなりスムーズになります。
”早起きは三文の得”と言われますが、
三文どころではありません。（三文は100円いかないほど）
ウチの会社は朝にしか会議やミーティングをしません。
それはなぜか。
朝は脳がポジティブに働き、
夜は脳がネガティブに働くから
朝にミーティングをすると、その日は高まった状態で営業に入れます。
営業時間までに終わらせないといけないので、ダラダラと話す事もありません。
夜は営業の疲れが出たり、お腹が減っていたり、予定があったり・・・
早く帰りたいので発言しないスタッフが現れます
是非1時間だけでもいつもより早く起きて何かをしてみてください。
作業効率が変わり、見える景色の変化が体感できるはずです。
